Aunque se encuentran en el cuerpo de manera natural, la exposición excesiva a estas sustancias químicas puede tener consecuencias graves como el cáncer, según los expertos Los nitritos son compuestos químicos que, según la Clínica Universidad de Navarra, contienen el anión NO₂⁻, derivado de la oxidación del nitrógeno, y están estrechamente relacionados con los nitratos, ambos esenciales para…
Con un enfoque terapéutico, esta actividad facilita la conexión entre cuerpo y mente, ayudando a superar ansiedad, dolores físicos y mejorar la resiliencia emocional El yoga restaurativo, una práctica pasiva y terapéutica dentro del amplio espectro del yoga, se caracteriza por su enfoque en la relajación profunda y la introspección. Según el sitio especializado The Class Yoga, esta modalidad utiliza…
Muchas personas intentan compensar así los excesos del fin de semana pero, según Women’s Health, la ciencia revela que ese no siempre es el momento ideal para lograrlo Comer bien los lunes puede ser más desafiante de lo que parece. Women’s Health explica que la planificación alimentaria a lo largo de la semana tiene un impacto crucial en…
