Daily Archives: mayo 13, 2025

Bruxismo: causas, s铆ntomas y tratamientos para evitar el desgaste dental

El rechinar involuntario de dientes puede derivar en problemas de mand铆bula y cervicales. Conoce c贸mo la intervenci贸n odontol贸gica temprana alivia estos efectos en tu vida cotidiana El bruxismo, un trastorno que afecta a muchas personas, se manifiesta principalmente por el rechinar o apretar involuntario de los dientes. Este fen贸meno puede ocurrir tanto durante el sue帽o…

Qu茅 son las sacudidas hipnag贸gicas

Algunos especialistas brindaron sus opiniones sobre un tema inconcluso para la medicina Espasmos hipnag贸gicos: un fen贸meno que afecta a gran parte de la poblaci贸n mundial, se manifiesta como una sacudida involuntaria que ocurre justo cuando el cuerpo comienza a relajarse para entrar en la primera etapa del sue帽o. Este fen贸meno, que afecta a aproximadamente el…

Cu谩ntas sentadillas hay que hacer por d铆a para ver resultados en los m煤sculos de las piernas

Ayudan a tonificar, quemar calor铆as, mejoran la postura y la movilidad articular Desde los gimnasios hasta las rutinas caseras, las聽sentadillas聽se han convertido en uno de los ejercicios m谩s practicados por su versatilidad y efectividad. Ayudan a tonificar m煤sculos, quemar calor铆as, mejoran la postura y la movilidad articular. Sin embargo, su ejecuci贸n adecuada y las recomendaciones…