Estas técnicas surgieron de saberes ancestrales y cada vez se practican más. Una relación más fluida con el propio cuerpo. Es uno de los propósitos más antiguos del mundo. La búsqueda del bienestar es una panacea que ha adquirido muchísimas formas a lo largo de los siglos. Pero es posible que haya habido pocos momentos…
El consumo de ciertas vitaminas y minerales puede ayudar a mejorar la salud del corazón. La salud cardiovascular es fundamental para mantener una vida saludable y activa. Además de seguir una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente, el consumo de ciertas vitaminas y minerales puede ayudar a mejorar la salud del corazón. Según fuentes gubernamentales…
Este ácido graso es el principal constituyente del aceite de oliva y es responsable de numerosas propiedades beneficiosas para la salud. El aceite de oliva presenta diversos beneficios para la salud y el bienestar, ya que, entre sus componentes está el ácido oleico, que tiene propiedades que ayudan a prevenir el cáncer y la enfermedad…
Las caídas generalmente se producen por la falta de equilibrio y debilidad de las piernas. Sabías que 3 de cada 10 adultos mayores de 65 años sufren caídas. Es la principal causa de fractura de cadera e internaciones. Las caídas aumentan con la edad debido a la falta de equilibrio y debilidad de las piernas…
El hábito de usar dosis altas despierta alarmas entre expertos, que intentan equilibrar la necesidad y la prudencia En el contexto de la conmemoración del Día Mundial Contra el Dolor, que se celebra cada 17 de octubre por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde el año 2001, resulta relevante analizar el uso de analgésicos en Argentina y su…
Fortalecer el centro del cuerpo no sólo es una cuestión estética, también ofrece beneficios esenciales para la salud En muchas ocasiones, al hablar de un cuerpo en forma, la primera imagen que viene a la mente es un abdomen marcado y definido. Pero más allá de la estética, tener unos abdominales fuertes es esencial para la salud general…
Expertos advierten que la nutrición, junto a otros los hábitos de vida saludable, son fundamentales para reducir los casos El cáncer es una de las principales causas de muerte a nivel mundial, pero una dieta balanceada puede jugar un papel clave en la prevención. La evidencia científica muestra que adoptar una alimentación rica en frutas, verduras, granos enteros…
El Día Mundial del Pan se celebra cada 16 de octubre para resaltar la importancia de este alimento en la cultura global El Día Mundial del Pan es una celebración que rinde homenaje a uno de los alimentos más básicos y fundamentales en la dieta humana. Cada 16 de octubre, según lo dispuesto por la Federación Internacional de…
Es considerado la enfermedad de siglo debido a los modos de vida modernos en nuestras sociedades. A nivel mundial, 1 de cada 4 adultos no alcanza los niveles de actividad física recomendados, lo cual tiene un impacto directo en la salud, dice la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta entidad sugiere un mínimo de 150 minutos…
Un estudio de la Universidad de San Pablo revela que el ritmo de vida y las nuevas modalidades de trabajo pueden provocar estrés y sobrecarga física y emocional. E síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de desgaste profesional, se añadió a la lista de enfermedades profesionales reconocidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).…
