Disminuir el consumo de az煤cares puede aportar beneficios sorprendentes para la salud, que van desde reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes hasta mejorar la elasticidad de la piel, y con resultados casi inmediatos, aseguran los expertos. La mayor铆a de nosotros sabe que聽consumir demasiada az煤car no es bueno para la聽salud. De hecho, su ingesta…
La infecci贸n gana terreno en el continente con un brote en Estados Unidos, Canad谩 y Argentina, donde se confirmaron cuatro casos. La falta de vacunaci贸n favorece su expansi贸n, con consecuencias graves si no se detecta a tiempo Este a帽o 2025 se est谩 produciendo un聽aumento preocupante en los casos聽de personas con聽sarampi贸n聽en Canad谩, Estados Unidos y聽Argentina. El…
Se trata de un tipo de tub茅rculo que se puede encontrar en todos los supermercados. Es un alimento especialmente bueno para los ri帽ones. El potasio es uno de los minerales esenciales para nuestro organismo. Contribuye al聽buen funcionamiento de los nervios, a la contracci贸n de los m煤sculos y a聽mantener un ritmo cardiaco estable. Tambi茅n tiene un…
Descubren que esta actividad podr铆a servir de base para desarrollar terapias que mejoren problemas emocionales. La聽meditaci贸n聽es una de las t茅cnicas que sirven para centrar la atenci贸n y la conciencia y que se puede usar con el objetivo de mejorar el聽bienestar psicol贸gico y como una ayuda para aliviar trastornos emocionales como la ansiedad y la depresi贸n.…
La vuelta a la escuela puede generar nervios y tensi贸n. Especialistas en salud mental explican por qu茅 sucede y brindan consejos pr谩cticos para facilitar la transici贸n. El聽inicio de un nuevo ciclo lectivo puede ser emocionante, pero tambi茅n generar algo de nervios y preocupaci贸n en muchos chicos. A algunos, les cuesta adaptarse a una escuela nueva,…
