Yearly Archives: 2025

Bruxismo: causas, síntomas y tratamientos para evitar el desgaste dental

El rechinar involuntario de dientes puede derivar en problemas de mandíbula y cervicales. Conoce cómo la intervención odontológica temprana alivia estos efectos en tu vida cotidiana El bruxismo, un trastorno que afecta a muchas personas, se manifiesta principalmente por el rechinar o apretar involuntario de los dientes. Este fenómeno puede ocurrir tanto durante el sueño…

Qué son las sacudidas hipnagógicas

Algunos especialistas brindaron sus opiniones sobre un tema inconcluso para la medicina Espasmos hipnagógicos: un fenómeno que afecta a gran parte de la población mundial, se manifiesta como una sacudida involuntaria que ocurre justo cuando el cuerpo comienza a relajarse para entrar en la primera etapa del sueño. Este fenómeno, que afecta a aproximadamente el…

Cuántas sentadillas hay que hacer por día para ver resultados en los músculos de las piernas

Ayudan a tonificar, quemar calorías, mejoran la postura y la movilidad articular Desde los gimnasios hasta las rutinas caseras, las sentadillas se han convertido en uno de los ejercicios más practicados por su versatilidad y efectividad. Ayudan a tonificar músculos, quemar calorías, mejoran la postura y la movilidad articular. Sin embargo, su ejecución adecuada y las recomendaciones…

Qué cambios trae la nueva modalidad de pago de trámites en Buenos Aires

A partir de ahora, las Boletas Únicas Inteligentes se podrán abonar a través de un código QR: aplica para las infracciones de tránsito, licencias de conducir y trámites del Registro Civil, entre otros. El Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires implementó una nueva modalidad para el pago de trámites no tributarios. A partir de ahora, las BUI (Boletas Únicas Inteligentes) se…

Cómo actúan los peces para combatir el dengue que la UBA entrega de forma gratuita

Un proyecto de la Facultad de Agronomía utiliza especies autóctonas para eliminar larvas del mosquito Aedes aegypti en piscinas y estanques Un proyecto nacido en los laboratorios de la Facultad de Agronomía de la Universidad de Buenos Aires (UBA) propone una estrategia biológica contra el dengue que mostró resultados efectivos, y que, es a l vez, ecológicamente sostenible. Se trata…

Cómo es la rutina de 20 minutos para fortalecer piernas y core

Con movimientos simples y efectivos, este entrenamiento fortalece músculos esenciales, mejorando estabilidad, postura y prevención de lesiones, asegura The New York Times En la búsqueda por mantenernos activos y saludables, muchas veces no necesitamos equipos sofisticados ni grandes espacios. A veces, un simple entrenamiento enfocado en mejorar la fuerza y la estabilidad de las piernas, caderas y core…

Qué factores realmente determinan cuántos años podrías vivir

Los expertos aseguran que las elecciones saludables juegan un papel fundamental para vivir más años, más allá de la biología La longevidad humana ha sido una preocupación constante a lo largo de la historia, y con ella, surge la pregunta sobre qué factores determinan realmente cuántos años viviremos: ¿son nuestros genes o, por el contrario, las decisiones…

Por qué es clave cambiar la rutina de ejercicios cada 6 semanas para mejorar el rendimiento

Un estudio reveló que variar los entrenamientos de forma periódica no solo ayuda a romper el estancamiento físico, sino que también tiene otros beneficios. Cambiar la rutina de ejercicio cada seis a ocho semanas es fundamental para maximizar los beneficios físicos y mentales, según un artículo de The Wall Street Journal. Los expertos en fitness destacan que la variabilidad regular…

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