Yearly Archives: 2024

Por qué las frutas se están volviendo menos nutritivas

La FAO señaló que debería haber una mayor diversidad de alimentos nutritivos disponibles para toda la humanidad Hay frutas dulces, como la cereza o la manzana roja. Hay semidulces como la pera o la uva. También ácidas, como la guayaba o la frambuesa y semiácidas, como las ciruelas, los tomates y la mandarina. Hoy es el Día Mundial…

Cuáles son los beneficios de hacer ejercicio durante el embarazo

Un estudio mostró que madres que caminan o trotan regularmente tienen hijos con menor probabilidad de desarrollar problemas respiratorios El riesgo de asma de un niño puede reducirse casi a la mitad si su madre hace ejercicio con regularidad mientras espera, según un estudio reciente. Hacer ejercicio tres o más veces a la semana durante el embarazo reduce el riesgo de asma de un niño…

Caminando hacia el Bienestar

En un mundo donde el ritmo frenético y el sedentarismo parecen ser la norma, caminar surge como una solución simple pero poderosa para mejorar nuestra salud y bienestar general. Los estudios más recientes revelan que incluso modestos aumentos en la cantidad diaria de pasos pueden tener un impacto profundo en nuestra calidad de vida. Este…

Las 10 razas de perros más inteligentes del mundo, según los expertos

Tener un perro inteligente puede parecer un regalo, pero en realidad, esta capacidad mental conlleva varios desafíos. Las razas más inteligentes de perros suelen requerir una mayor cantidad de ejercicio, socialización y estimulación mental para mantenerse equilibrados y felices. Sin suficiente actividad, su energía e ingenio pueden llevarlos a desarrollar comportamientos problemáticos, como abrir puertas o escapar de zonas aparentemente…

Cuándo es necesario llevar a tu hijo a terapia

El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, es una oportunidad para concientizar sobre la importancia de cuidar el bienestar emocional en todas las etapas de la vida. Este año, el lema de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es: “Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”. Si bien…

1 9 10 11 12 13 102