Reducir el consumo de productos procesados y con alto contenido de azúcares contribuye a evitar fluctuaciones El cansancio es una sensación que afecta a muchas personas a diario. Ahora bien, lo que se come puede tener un impacto directo en los niveles de energía. Algunos alimentos proporcionan una fuente constante de vitalidad, ayudando a reducir la…
Para satisfacer la demanda mundial de alimentos en 2050, advierten que la producción agrícola tendrá que aumentar un 60% El 33% de los suelos del mundo están degradados, y este problema ambiental también afecta a los seres humanos. El 95% de los alimentos proviene de los suelos, y por eso desde el campo de las…
Suba las escaleras. Lleva bolsas de compras pesadas. Sube esa colina. Juega a la mancha con un niño o una mascota. Incorporar estas pequeñas ráfagas de actividad física vigorosa a la vida cotidiana puede reducir a la mitad el riesgo de una mujer de sufrir un ataque cardíaco, muestra un estudio reciente. Un promedio de…
Tomar incluso dosis altas de vitamina D suplementaria no reducirá las probabilidades de diabetes tipo 2 de una persona mayor, confirma una investigación reciente. Los complementos de vitamina D podrían tener otros beneficios, pero en personas sanas con niveles suficientes del nutriente, “nuestros hallazgos no sugieren beneficios de la suplementación con dosis moderadas o altas…
Las pruebas genéticas pueden mostrar qué pacientes con mieloma múltiple, cáncer de la sangre, deben responder a la terapia dirigida, encuentra un estudio reciente. Un patrón especial de seis genes puede ayudar a predecir quiénes son más propensos a responder bien a Venclexta (venetoclax), una píldora que promueve la muerte celular natural entre las células…
