Daily Archives: febrero 6, 2023

Cómo mejorar el bienestar emocional

Cuando los objetivos propuestos son poco realistas se hacen difíciles de alcanzar, lo que lleva a muchas personas a desistir. Un nuevo estudio de la OMS revela cómo lidiar con esto. Es común que durante los primeros días y meses del año la gente se proponga adoptar un estilo de vida más activo y saludable.…