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Cinco errores comúnes durante el ejercicio que impiden perder grasa abdominal

Fortalecer el centro del cuerpo no sólo es una cuestión estética, también ofrece beneficios esenciales para la salud En muchas ocasiones, al hablar de un cuerpo en forma, la primera imagen que viene a la mente es un abdomen marcado y definido. Pero más allá de la estética, tener unos abdominales fuertes es esencial para la salud general…

Las 6 hormonas que influyen en el bienestar y tienen un rol clave para una vida equilibrada

Las hormonas desempeñan un papel esencial en el funcionamiento del cuerpo humano. Actúan como mensajeras químicas producidas por las glándulas endocrinas y transportadas por el torrente sanguíneo para coordinar diversas funciones del organismo, desde el metabolismo hasta la función sexual. Entre ellas, se encuentran seis hormonas que, según el especialista e investigador sueco David JP Philips, tienen una influencia directa…

De qué se trata la guía que enseña a leer y escribir a adolescentes

¿Cómo se enseña a leer y escribir a adolescentes en tiempos donde la inmediatez parece dominar cada momento de su vida? Para muchos docentes, esta es una de las preguntas más difíciles de responder. Los estudiantes de hoy viven inmersos en la velocidad de la cultura digital, donde la lectura y la escritura son experiencias…

Día nacional del profesor de educación física

Cada año, se dedica una jornada a resaltar la función crucial de estos docentes en la promoción de la salud y el desarrollo personal El 8 de octubre, Argentina honra a los profesores de Educación Física, unos verdaderos pioneros en la promoción de la salud, el bienestar y la educación integral. Estos docentes, formados en…

Cuándo ocurrirán los próximos fenómenos astronómicos

Pronto se podrán observar otros eventos cósmicos que dejarán en manifiesto la vastedad del universo El miércoles 2 de octubre ocurrió un eclipse solar anular, que fue visible en el sur de Argentina y Chile. Para presenciar este evento astronómico se reunieron miles de personas en las áreas privilegiadas que conformaron la estrecha franja de la anularidad para observar el…

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