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Qué cambios trae la nueva modalidad de pago de trámites en Buenos Aires

A partir de ahora, las Boletas Únicas Inteligentes se podrán abonar a través de un código QR: aplica para las infracciones de tránsito, licencias de conducir y trámites del Registro Civil, entre otros. El Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires implementó una nueva modalidad para el pago de trámites no tributarios. A partir de ahora, las BUI (Boletas Únicas Inteligentes) se…

Cómo actúan los peces para combatir el dengue que la UBA entrega de forma gratuita

Un proyecto de la Facultad de Agronomía utiliza especies autóctonas para eliminar larvas del mosquito Aedes aegypti en piscinas y estanques Un proyecto nacido en los laboratorios de la Facultad de Agronomía de la Universidad de Buenos Aires (UBA) propone una estrategia biológica contra el dengue que mostró resultados efectivos, y que, es a l vez, ecológicamente sostenible. Se trata…

Cómo es la rutina de 20 minutos para fortalecer piernas y core

Con movimientos simples y efectivos, este entrenamiento fortalece músculos esenciales, mejorando estabilidad, postura y prevención de lesiones, asegura The New York Times En la búsqueda por mantenernos activos y saludables, muchas veces no necesitamos equipos sofisticados ni grandes espacios. A veces, un simple entrenamiento enfocado en mejorar la fuerza y la estabilidad de las piernas, caderas y core…

Por qué es clave cambiar la rutina de ejercicios cada 6 semanas para mejorar el rendimiento

Un estudio reveló que variar los entrenamientos de forma periódica no solo ayuda a romper el estancamiento físico, sino que también tiene otros beneficios. Cambiar la rutina de ejercicio cada seis a ocho semanas es fundamental para maximizar los beneficios físicos y mentales, según un artículo de The Wall Street Journal. Los expertos en fitness destacan que la variabilidad regular…

Cómo practicar Tai Chi, la “medicación en movimiento” para el cuerpo y la mente

Una profesora brinda en tres videos ideas de automasaje, ejercicios y caminatas propias de esta disciplina. Quienes quieran estimular la mente mientras mejoran el equilibro, la movilidad, la flexibilidad y la salud de las articulaciones, entre otros beneficios, pueden encontrar en el Tai Chi el aliado perfecto. Ahora bien, ante el interrogante de cómo hacerlo, la respuesta viene…

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