Daily Archives: abril 29, 2025

Cuánta proteína es realmente necesaria para el día a día

Aunque es esencial para la salud, nuevos estudios revelan que consumirla en exceso no tiene los beneficios que muchos creen La proteína es uno de los nutrientes más promocionados en redes sociales, productos de supermercado y planes de entrenamiento. Sin embargo, la ciencia señala que, si bien es fundamental para funciones como el desarrollo muscular y la…

Cuáles son los riesgos de usar maquillaje en el gimnasio

Los especialistas advierten que utilizar productos cosméticos durante el ejercicio puede obstruir los poros, causar acné e irritaciones cutáneas La práctica deportiva está cada vez más ligada a un estilo de vida saludable, pero la influencia de las tendencias de belleza también ha ganado terreno en los gimnasios. En ese contexto, una pregunta común surge entre las personas que…