Un trabajo realizado por expertos de Mount Sinai sugiere que además de los medicamentos, la rehabilitación física y los cambios en la dieta, el descanso profundo reduce el estrés y la inflamación Después de un infarto de miocardio, el cuerpo parece enviar una orden insospechada: dormir. Según un innovador estudio del equipo de Mount Sinai, publicado en Nature, el corazón…
Mientras muchos recurren a estos productos para aumentar su rendimiento, un estudio muestra cómo perjudican al descanso nocturno Para miles de estudiantes universitarios, una bebida energética representa un aliado en el día a día: ayuda a soportar las largas noches de estudio y a enfrentar las tareas y exámenes con mayor energía y concentración. Sin embargo, este…
Se trata de mucho más que la oportunidad para que el animal haga sus necesidades: representa el momento clave para fortalecer su salud física, liberar estrés y fomentar su bienestar emocional. Salir a pasear es una de las actividades más importantes en la vida de un perro doméstico. No solo es el momento en el que pueden…
Las recomendaciones de los expertos Filete de atún aleta amarilla. Sashimi de atún aleta azul. Atún blanco con masa madre. Ya sea que hayas ahumado rabil a la parrilla o que hayas preparado un sándwich, lo más probable es que hayas comido atún recientemente.En promedio, los estadounidenses comen medio kilo de este pescado al año, más…
A pesar de que los jóvenes de hoy son considerados nativos digitales, muchos han perdido la habilidad de escribir con fluidez en una computadora. Así lo explica un reciente artículo de Mariana Sofía Jiménez Nájera para el Observatorio del Tec de Monterrey, quien analiza cómo la generación Z, más acostumbrada a los smartphones, ha dejado…
