Las festividades pueden despertar tensiones ocultas que influyen en el bienestar psicológico. Desde detectar pensamientos negativos hasta buscar apoyo emocional, estrategias para recuperar el control y la serenidad Mientras que para muchos las fiestas significan reencuentros, alegría y felicidad, para otros son una época realmente estresante y causa de una profunda ansiedad, lo que les produce un costo emocional…