Es una respuesta biológica para la regulación de la temperatura corporal, pero cuando la sudoración es persistente y sin causa aparente, podría indicar problemas de salud
La transpiración nocturna, comúnmente conocida como sudoración al dormir, es un fenómeno que afecta a muchas personas y puede ser indicativo de diversas condiciones de salud.
Aunque es normal sudar ligeramente durante el sueño debido a la temperatura ambiente o el uso de mantas, la sudoración excesiva podría estar vinculada a factores como el estrés, los cambios hormonales, infecciones, o incluso problemas más serios como trastornos del sueño o enfermedades subyacentes.
Según los expertos de The Mayo Clinic, los sudores nocturnos son episodios de sudoración excesiva que ocurren repetidamente durante el sueño, que llegan a empapar la ropa de dormir o las sábanas. Los sudores nocturnos graves o excesivos suelen ocurrir junto con otros síntomas preocupantes, como fiebre, pérdida de peso, dolor en una zona específica, tos o diarrea.
Por qué sudo cuando duermo
El sudor nocturno puede ser un síntoma de varias enfermedades y condiciones médicas subyacentes cuando ocurren de manera frecuente y sin causa ambiental aparente. En estos casos pueden ser un síntoma de diversas afecciones y enfermedades.
De acuerdo a The Mayo Clinic, algunas de las causas más comunes incluyen el trastorno por consumo de alcohol y otras sustancias, los trastornos de ansiedad, así como los trastornos autoinmunitarios que afectan el sistema inmunológico.
Además, podrían ser indicativos de trastornos hormonales como el hipertiroidismo, ciertos tipos de cáncer como el linfoma, trastornos neurológicos, diabetes y reflujo gastrointestinal. Los sudores nocturnos también pueden ser una respuesta a algunos medicamentos, como los antidepresivos y los tratamientos hormonales.
La neuropatía autonómica, que implica daño a los nervios autónomos, y la brucelosis, una infección bacteriana, también pueden desencadenar episodios de sudoración excesiva durante la noche.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos también advierten que los sudores nocturnos pueden estar asociados con la menopausia debido a los cambios hormonales que afectan la regulación de la temperatura corporal.
También pueden causar sudores nocturnos, un accidente cerebrovascular, la siringomielia, que es un quiste lleno de líquido en la médula espinal, y la arteritis de Takayasu, una enfermedad inflamatoria de los vasos sanguíneos. La tuberculosis y la fiebre del valle (coccidioidomicosis) son otras causas potenciales de sudoración excesiva durante la noche.
¿Cuándo acudir al médico por el sudor al dormir?
Es recomendable acudir al médico por sudoración nocturna si estos episodios se presentan de manera recurrente y no están relacionados con factores ambientales, como el uso de mantas pesadas o una habitación calurosa.
Según The Mayo Clinic, se debe buscar atención médica cuando los sudores nocturnos se acompañan de síntomas adicionales como fiebre, pérdida de peso inexplicada, dolor localizado o tos persistente, ya que estos signos pueden indicar condiciones de salud más serias, como infecciones, trastornos hormonales o incluso ciertos tipos de cáncer.
A su vez, es recomendable acudir a un especialista si, además de sudar por las noches, se presentan dificultades para respirar al dormir, despertarse con frecuencia, cansancio excesivo durante el día, dolores de cabeza y boca seca. Otros signos de alarma incluyen dificultad para concentrarse, falta de aire, dolor en el pecho y palpitaciones.
Además, los expertos de la Cleveland Clinicseñalan que es crucial consultar a un médico si los sudores nocturnos interfieren con el sueño regular, causando fatiga diurna o afectando la calidad de vida.
La evaluación médica puede ayudar a identificar posibles causas subyacentes, desde infecciones y problemas de tiroides hasta la apnea del sueño, permitiendo un tratamiento adecuado y oportuno para mejorar el bienestar general del paciente.
